GRAFIK SALA FITNESS


GODZINA
8:30 - 9:30
9:00 - 10:30
9:30 - 10:30
10:45 - 12:00
16:30 - 17:30
17:30 - 18:30
18:45 - 19:45
19:00 - 20:00
20:00 - 21:00
PN
BS
IzaINFOTo średniej intensywności trening, wzmacniający wszystkie partie mięśniowe.
 
PŁASKI BRZUCH 
IzaINFOZajęcia ukierunkowane na wzmacnianie mięsni brzucha, poprzedzone krótką rozgrzewką.
PIŁKI
(również dla Pań w ciąży)*
MartaINFOForma ćwiczeń z wykorzystaniem lekkiej, gumowej piłki wypełnionej powietrzem. Jest to bardzo przyjemna i niezbyt intensywna forma ćwiczeń, doskonale budujących równowagę, aktywizujących głęboko położone partie mięśni, poprawiających postawę oraz zmniejszających bóle pleców.
STEP
MartaINFODynamiczna gimnastyka przy muzyce z wykorzystaniem stepu (specjalnej platformy do ćwiczeń), oparta na specjalnej choreografii. Ćwiczenia ze stepem poprawiają kondycję, poprawiają jędrność oraz elastyczność ciała.
ABT
BernadetaINFOAbdominal Buttocks Thigs) - trening, który ma za zadanie wzmacniać i ujędrniać mięśnie dolnych, zwykle kłopotliwych partii ciała (brzucha, pośladków i ud), przez co polecany jest szczególnie dla kobiet, lecz nie tylko.
SZTANGI*
BernadetaINFOFenomenalne połączenie treningu oporowego i wytrzymałościowego ze sztangą. Idealne rozwiązanie dla osób, które chcą wzmocnić mięśnie, poprawić wygląd sylwetki, wyrzeźbić ciało bez przerostów mięśni
WT
MIX SHAPE
Ania P.INFOTrening wzmacniający, który wykorzystuje wiele przyrządów fitness podczas godziny zajęć: bosu, gumy,hantle, stepy, sztangi,piłki.
JOGA
(1,5 h- również dla Pań w ciąży)
KasiaINFOTechnika ćwiczeń  wzmacniających kondycję psychofizyczną organizmu.Polecana dla wszystkich bez względu na wiek i płeć.Trening polega na wykonywaniu różnych pozycji- asan, oraz ćwiczeń relaksacyjnych,

 
HIIT
MajaINFOTrening HIIT polega na przeplataniu krótkich okresów  intensywnych ćwiczeń aerobowych z przerwami na bardziej umiarkowane ćwiczenia kardio.
STRETCHING
MajaINFOĆwiczenia rozciągające i rozluźniające mięśnie, wykonywane przed lub po właściwym treningu. Uelastyczniają mięśnie i stawy, poprawiają sprawność fizyczną oraz zwiększają zakres ruchów stawów. Stretching polecany jest również osobom prowadzącym typowo siedzący tryb życia.
ZUMBA
AniaINFOTo niesamowite połączenie tańców latynoamerykańskich prosto z serca Karaibów i Południowej Ameryki z aerobikiem, dzięki którym można spalić nawet 600kalorii!!!
ŚR
TRENING OBWODOWY
BernadetaINFO Trening stacyjny z wykorzystaniem zmiennych obciążeń oraz różnorodnych przyborów obejmujący wszystkie partie mięśniowe.
 
BS
BernadetaINFOTo średniej intensywności trening wzmacniający wszystkie partie mięsniowe.
FAT BURNER
DorotaINFOŚredniej intensywności trening, wykonywany przy muzyce na podstawie specjalnej choreografii, wykorzystującej elementy tańca. Celem tego typu treningu jest spalanie tkanki tłuszczowej i utrata zbędnych kilogramów
MIX SHAPE
DorotaINFOTrening wzmacniający, wykorzystujący podczas godziny zajęć różne przyrządy fitness: bosu,piłki, gumy, stepy,, hantle,sztangi.
ABT
Ania F.INFO(Abdominal Buttocks Thigs) - trening, który ma za zadanie wzmacniać i ujędrniać mięśnie dolnych, zwykle kłopotliwych partii ciała (brzucha, pośladków i ud), przez co polecany jest szczególnie dla kobiet, lecz nie tylko.
JOGA OGÓLNA
Kasia S.
( zajęcia 1,5 h))INFOTechnika ćwiczeń wzmacniających kondycję psychofizyczną organizmu. Polecana dla wszystkich bez względu na wiek i płeć. Jogę z powodzeniem mogą ćwiczyć kobiety w ciąży, seniorzy, a także osoby z różnymi problemami ze strony układu kostno-stawowego. Trening polega na wykonywaniu określonych pozycji (asan) oraz ćwiczeń relaksacyjnych.
CZ
PIŁKI
MariolaINFOForma ćwiczeń z wykorzystaniem lekkiej, gumowej piłki wypełnionej powietrzem. Jest to bardzo przyjemna i niezbyt intensywna forma ćwiczeń, doskonale budujących równowagę, aktywizujących głęboko położone partie mięśni, poprawiających postawę oraz zmniejszających bóle pleców.
PILATES
(również dla Pań w ciąży)
MariolaINFOGimnastyka, zwykle wykonywana przy spokojnej muzyce, wykorzystująca filozofię Wschodu i Zachodu, której celem jest poprawa wyglądu ciała oraz samopoczucia ćwiczącego. Uelastycznia, rozciąga i wzmacnia mięśnie, poprawia koordynacją i równowagę, kształtuje sylwetkę, bez nadmiernego rozbudowywania mięśni.
TRENING OBWODOWY
MajaINFOTrening stacyjny z wykorzystaniem zmiennych obciążeń oraz różnorodnych przyborów obejmujący wszystkie partie mięśniowe.

 
ZDROWY KRĘGOSŁUP
MajaINFOTo trening nastawiony na profilaktykę przeciążeń kręgosłupa oraz kształtowanie wyprostowanej, aktywnej sylwetki.
TBC
Ania F.INFO(Total Body Condition) - ogólnorozwojowy trening przy muzyce, którego celem jest dotlenienie (elementy aerobowe) oraz wzmocnienie wszystkich partii mięśni. Podczas ćwiczeń wykorzystuje się hantle, obciążenia na nogi, step oraz piłki.
X RAGE*
OskarINFOZajęcia odbywające się na siłowni w obszarze klatki. Trening typu CROSS.
STRETCHING
(również dla Pań w ciąży)
Ania F.INFOĆwiczenia rozciągające i rozluźniające mięśnie, wykonywane przed lub po właściwym treningu. Uelastyczniają mięśnie i stawy, poprawiają sprawność fizyczną oraz zwiększają zakres ruchów stawów. Stretching polecany jest również osobom prowadzącym typowo siedzący tryb życia.
PT
ABT
Ania P.INFOTrening, który ma za zadanie wzmacniać i ujędrniać mięśnie dolnych, zwykle kłopotliwych partii ciała (brzucha, pośladków i ud), przez co polecany jest szczególnie dla kobiet, lecz nie tylko. Jest to trening o średniej intensywności, bez szczególnych wymagań sprawnościowych.
STRETCHING
(również dla Pań w ciąży)
Ania P.INFOĆwiczenia rozciągające i rozluźniające mięśnie, wykonywane przed lub po właściwym treningu. Uelastyczniają mięśnie i stawy, poprawiają sprawność fizyczną oraz zwiększają zakres ruchów stawów. Stretching polecany jest również osobom prowadzącym typowo siedzący tryb życia
GOODBYE CELLULITE
Ania F.INFOĆwiczenia, które zwykle wykonuje się w cyklach o dużej liczbie powtórzeń, koncentrują się na aktywizowaniu grup mięśni dolnych partii ciała, dzięki czemu okolice brzucha, pośladków i ud zostają ujędrnione, a sylwetka nabiera sportowego wyglądu.
PILATES
(również dla Pań w ciąży)
Ania F.INFOGimnastyka, zwykle wykonywana przy spokojnej muzyce, wykorzystująca filozofię Wschodu i Zachodu, której celem jest poprawa wyglądu ciała oraz samopoczucia ćwiczącego. Uelastycznia, rozciąga i wzmacnia mięśnie, poprawia koordynacją i równowagę, kształtuje sylwetkę, bez nadmiernego rozbudowywania mięśni.
ZUMBA dla początkujacych
Ania B.
SO

 
Godz.9:00-10:30
JOGA OGÓLNA
MonikaINFOTechnika ćwiczeń wzmacniających kondycję psychofizyczną organizmu. Polecana dla wszystkich bez względu na wiek i płeć. Jogę z powodzeniem mogą ćwiczyć kobiety w ciąży, seniorzy, a także osoby z różnymi problemami ze strony układu kostno-stawowego. Trening polega na wykonywaniu określonych pozycji (asan) oraz ćwiczeń relaksacyjnych.
Godz. 10:45-12:15
BS+ Brzuchy
IzaINFOTo średniej intensywności, ogólnorozwojowy trening wzmacniający wszystkie partie mięśni, z uwzględnieniem na koniec ćwiczeń na mieśnie brzucha.
ND
Godz. 9:00-10:30
BS+ STRECHING
AgataINFOTo średniej intensywności, ogólnorozwojowy trening wzmacniający wszystkie partie mięśni zakończony dłuższym stretchingiem.


* zapisy obowiązują w recepcji klubu (brak zapisów online)

GRAFIK SALA SPINNING


GODZINA
6:45 - 7:45
7:30 - 8:30
8:30 - 9:30
9:00 - 10:00
10:00 - 11:00
17:15 - 18:15
18:30 - 19:30
18:30 - 20:00
19:45 - 20:45
19:45 - 21:00
PN
INTERWAŁ
FilipINFOInterwał – zajęcia mające na celu rozwiniecie umiejętności szybkiej regeneracji organizmu podczas podejmowanego wysiłku. Podczas zajęć kładziemy nacisk na tępo jazdy, wyczucie rytmu, wykorzystujemy wszystkie techniki jazdy. Zajęcia skierowane są dla osób wytrenowanych. Intensywność ćwiczenia wynosi od 65-92% tętna maksymalnego
INTERWAŁ
Ania P.
 INFOInterwał – zajęcia mające na celu rozwiniecie umiejętności szybkiej regeneracji organizmu podczas podejmowanego wysiłku. Podczas zajęć kładziemy nacisk na tępo jazdy, wyczucie rytmu, wykorzystujemy wszystkie techniki jazdy. Zajęcia skierowane są dla osób wytrenowanych. Intensywność ćwiczenia wynosi od 65-92% tętna maksymalnego
ENDURANCE
Kasia RINFOEndurance – zajęcia mające na celu zwiększenie możliwości adaptacyjnych organizmu w stosunku do podejmowanej aktywności fizycznej. Intensywność ćwiczenia wynosi od 65- 80% tętna maksymalnego. Proste techniki jazdy umiarkowany wysiłek, motywacja instruktora pozwoli Tobie szybko odzyskać i utrzymać formę.
INTERWAŁ
Kasia PINFOInterwał – zajęcia mające na celu rozwiniecie umiejętności szybkiej regeneracji organizmu podczas podejmowanego wysiłku. Podczas zajęć kładziemy nacisk na tępo jazdy, wyczucie rytmu, wykorzystujemy wszystkie techniki jazdy. Zajęcia skierowane są dla osób wytrenowanych. Intensywność ćwiczenia wynosi od 65-92% tętna maksymalnego
WT
SPIN&SHAPE
Kasia R.INFOSPIN&SHAPE
Trening kondycyjny na rowerze spinningowym przeplatany ćwiczeniami wzmacniającymi, ze szczególnym uwzględnieniem mięśni brzucha. Część pierwsza zapewni spalanie tkanki tłuszczowej, natomiast druga część ma na celu wyszczuplenie i wyrzeźbienie brzucha. Na koniec rozciąganie i przyjemny relaks
ENDURANCE
MichałINFOEndurance – zajęcia mające na celu zwiększenie możliwości adaptacyjnych organizmu w stosunku do podejmowanej aktywności fizycznej. Intensywność ćwiczenia wynosi od 65- 80% tętna maksymalnego. Proste techniki jazdy umiarkowany wysiłek, motywacja instruktora pozwoli Tobie szybko odzyskać i utrzymać formę.
INTERWAŁ
MichałINFOInterwał – zajęcia mające na celu rozwiniecie umiejętności szybkiej regeneracji organizmu podczas podejmowanego wysiłku. Podczas zajęć kładziemy nacisk na tępo jazdy, wyczucie rytmu, wykorzystujemy wszystkie techniki jazdy. Zajęcia skierowane są dla osób wytrenowanych. Intensywność ćwiczenia wynosi od 65-92% tętna maksymalnego
ENDURANCE
ŻyrafaINFOEndurance – zajęcia mające na celu zwiększenie możliwości adaptacyjnych organizmu w stosunku do podejmowanej aktywności fizycznej. Intensywność ćwiczenia wynosi od 65- 80% tętna maksymalnego. Proste techniki jazdy umiarkowany wysiłek, motywacja instruktora pozwoli Tobie szybko odzyskać i utrzymać formę.
ŚR
INTERWAŁ 
Kasia A.
 INFOInterwał – zajęcia mające na celu rozwiniecie umiejętności szybkiej regeneracji organizmu podczas podejmowanego wysiłku. Podczas zajęć kładziemy nacisk na tępo jazdy, wyczucie rytmu, wykorzystujemy wszystkie techniki jazdy. Zajęcia skierowane są dla osób wytrenowanych. Intensywność ćwiczenia wynosi od 65-92% tętna maksymalnego
SPIN & SHAPE
Marta INFOSPIN&SHAPE
Trening kondycyjny na rowerze spinningowym przeplatany ćwiczeniami wzmacniającymi, ze szczególnym uwzględnieniem mięśni brzucha. Część pierwsza zapewni spalanie tkanki tłuszczowej, natomiast druga część ma na celu wyszczuplenie i wyrzeźbienie brzucha. Na koniec rozciąganie i przyjemny relaks
STRENGHT
Kasia R.INFOStrenght – zajęcia mające na celu rozwój siły mięśniowej oraz wzmocnienie układu sercowo naczyniowego. Intensywność ćwiczenia wynosi od 75 – 85% tętna maksymalnego.
MASTER CLASS
Kasia PINFOajęcia w przedziale 65-90% HRmax. Praca w niskich i wysokich strefach tętna tlenowego, oraz akcenty pracy beztlenowej.
Kombinacje płaskich i górzystych terenów z wykorzystaniem wszystkich technik.
Celem treningu jest zwiększenie wytrzymałości, wydolności organizmu, spalenie tkanki tłuszczowej.
Trening  bardziej wymagający.
CZ
INTERWAŁ
FilipINFOInterwał – zajęcia mające na celu rozwiniecie umiejętności szybkiej regeneracji organizmu podczas podejmowanego wysiłku. Podczas zajęć kładziemy nacisk na tępo jazdy, wyczucie rytmu, wykorzystujemy wszystkie techniki jazdy. Zajęcia skierowane są dla osób wytrenowanych. Intensywność ćwiczenia wynosi od 65-92% tętna maksymalnego
ENDURANCE
KlaudiaINFOEndurance – zajęcia mające na celu zwiększenie możliwości adaptacyjnych organizmu w stosunku do podejmowanej aktywności fizycznej. Intensywność ćwiczenia wynosi od 65- 80% tętna maksymalnego. Proste techniki jazdy umiarkowany wysiłek, motywacja instruktora pozwoli Tobie szybko odzyskać i utrzymać formę.
INTERWAŁ
KlaudiaINFOEndurance – zajęcia mające na celu zwiększenie możliwości adaptacyjnych organizmu w stosunku do podejmowanej aktywności fizycznej. Intensywność ćwiczenia wynosi od 65- 80% tętna maksymalnego. Proste techniki jazdy umiarkowany wysiłek, motywacja instruktora pozwoli Tobie szybko odzyskać i utrzymać formę.
PT
INTERWAŁ
ŻyrafaINFOInterwał – zajęcia mające na celu rozwiniecie umiejętności szybkiej regeneracji organizmu podczas podejmowanego wysiłku. Podczas zajęć kładziemy nacisk na tępo jazdy, wyczucie rytmu, wykorzystujemy wszystkie techniki jazdy. Zajęcia skierowane są dla osób wytrenowanych. Intensywność ćwiczenia wynosi od 65-92% tętna maksymalnego
EASY SPIN
Kasia AINFOZajęcia wprowadzające dla początkujących
STRENGHT
Kasia P.INFOStrenght– zajęcia mające na celu rozwój siły mięśniowej oraz wzmocnienie układu sercowo naczyniowego. Intensywność ćwiczenia wynosi od 75 – 85% tętna maksymalnego.
SO
ND
ENDURANCE
Kasia RINFOEndurance – zajęcia mające na celu zwiększenie możliwości adaptacyjnych organizmu w stosunku do podejmowanej aktywności fizycznej. Intensywność ćwiczenia wynosi od 65- 80% tętna maksymalnego. Proste techniki jazdy umiarkowany wysiłek, motywacja instruktora pozwoli Tobie szybko odzyskać i utrzymać formę.

ZASTĘPSWA


KUP KARNET ONLINE
KUPUJĘ!

CENNIK KARNETÓW BEZ UMOWY BEZ ZOBOWIĄZAŃ

# zajęcia fitness, siłownia, sala kardio, spinning, sauna #

OKRES
Cena karnetu brutto (z VAT) za 1 miesiąc
12 MIESIĘCY
99 zł*
79 zł*
6 MIESIĘCY
109 zł*
89 zł*
3 MIESIĄCE
129 zł*
99 zł*
1 MIESIĄC
149 zł
WYPRÓBUJ NAS ZA 9zł

*Cena za 1 miesiąc przy płatności z góry za dany okres

Wybierając nasz karnet płacisz, kiedy chcesz i korzystasz ze wstępu do klubu, kiedy chcesz

W celu dokonania zakupu karnetu ZALOGUJ SIĘ. Jeżeli nie posiadasz konta ZAREJESTRUJ SIĘ

AKCEPTUJEMY KARTY

  

TRENINGI PERSONALNE I MASAŻE
oferta w recepcji klubu.

GODZINY OTWARCIA

Godziny otwarcia
Poniedziałek - Piątek
630 - 2230
Sobota
800 - 1700
Niedziela
800 - 1700

KADRA

Marta Kluszczyńska
Menedżer ds. fitness i marketingu / Instruktorka fitness
Marta Kluszczyńska
Menedżer ds. fitness i marketingu / Instruktorka fitness
Data urodzenia: 29.06.1978
Instruktoka fitness od 1999 roku. Jedna z pierwszych instruktorek programu spinning w Polsce (licencja 2001 rok), międzynarodowy instruktor BodyArtTM, Fitnessową pasję łączy z wykształceniem z zakresu zarządzania i marketingu (absolwentka AM w Gdyni). Instruktorka jeździectwa i pływania. Od dziecka zafascynowana sportem. Uwielbia pracę w grupie na sali fitness. Szczególną opieką otacza Panie w ciąży, oraz bardzo zwraca uwagę na problemy zdrowotne w aspekcie ćwiczeń. Największą satysfakcję daje jej zmęczony uśmiech klientów
Izabela Kruczyńska
Menedżer
Izabela Kruczyńska
Menedżer
Data urodzenia: 10.08.1987r.
Technik ekonomista, absolwentka Wyższej Szkoły Turystyki i Hotelarstwa w Gdańsku - specjalność Turystyka uzdrowiskowa, wellness i SPA, absolwentka Akademii Morskiej w Gdyni - Usługi Żywieniowe i Dietetyka. Z klubem Active współpracuje od marca 2010 roku. Niepoprawna optymistka. Ważne dla niej jest indywidualne podejście do każdego klienta. Nie znosi monotonii. Pozytywny nastrój przynoszą jej kontakt z ludźmi, spinning, basen, muzyka
i dobra kawa.
Katarzyna Bagińska
Specjalista ds.Sprzedaży
Katarzyna Bagińska
Specjalista ds.Sprzedaży
Data urodzenia: 10.04.1993r.
Absolwentka kosmetologii ceniąca sobie zdrowy tryb życia. Towarzyska, nie boi się nowych wyzwań, pomagających odkrywać samą siebie. Ambitna i chętna zdobywania doświadczeń, które dzięki pracy w Active Fitness w przyszłości pomogą jej osiągnąć swoje cele. Lubi podróżować, zafascynowana Wielką Brytanią i tamtejszą kulturą.
​Maja Wiśniewska
Instruktorka fitness / Trener personalny
​Maja Wiśniewska
Instruktorka fitness / Trener personalny
Data urodzenia: 03.06.1983
Jedna z najbardziej rozpoznawalnych i wszechstronnych instruktorek fitness w Trójmieście. Posiada ponad 12-letnie doświadczenie w prowadzeniu zajęć. Instrukorka windsurfingu i narciarstwa. Jej energia i zaangażowanie powodują, iż zajęcia Mai są wyjątkowe. Licencję programu spininng posiada od 2001 roku. Jedna z nielicznej kadry pierwszego gdyńskiego klubu fitness EUROFIT.
​Monika Żółkoś
Instruktorka fitness / Nauczycielka jogi
​Monika Żółkoś
Instruktorka fitness / Nauczycielka jogi
Data urodzenia: 30.08.1976
Instruktor fitness i Johnny G Spinning, nauczyciel jogi (OM Joga Classic School Agaty Biernat).  Pracuje w zawodzie od piętnastu lat, ciągle poszerzając swoją wiedzę na licznych szkoleniach, warsztatach i konwencjach (OM, PFS, EFS, ISFS). Posiada licencję A przyznaną w 2006 roku przez cenionego szkoleniowca Dimitrisa Koutrasa. Pasjonatka form choreograficznych (3/4 dance & step) oraz wzmacniających, które ewoluują w stronę rehabilitacji oraz treningu personalnego. Doceniana za energię, precyzję oraz pozytywne nastawienie do ćwiczących z nią osób. Od kliku lat fascynuje się jogą i z nią zamierza związać swoją przyszłość.  
​Anna Fiałek- Kubiszewska
Instruktorka fitness
​Anna Fiałek- Kubiszewska
Instruktorka fitness
Data urodzenia:01.11.1971
Fitnessem zaczęła interesować się jeszcze na studiach. Długo ćwiczyła tylko dla siebie. Ale im dłużej była klientką fitness klubów, tym bardziej korciło ją aby spróbować poprowadzić zajęcia. W końcu podjęła decyzję - w 2005 roku ukończyła kurs instruktora. I tak się zaczęło - zajęcia wzmacniające, spalające tkankę tłuszczową, było ich coraz więcej. W końcu odkryła pilates. I zachwyciła się! Poznawanie i rozumienie własnego ciała jest dla niej czymś niesamowitym. Cały czas szkoli się i pogłębia swoją wiedzę. Ćwiczenia traktuje jako najlepszą formę odpoczynku oraz relaksu i odcięcia się od codziennego pośpiechu.
​Dorota Pryputniewicz-Flis
Instruktorka fitness
​Dorota Pryputniewicz-Flis
Instruktorka fitness
Data urodzenia: 23.10.1974
Od wielu lat związana ze sportem. W młodości trenowała taniec towarzyski. Instruktorem fitness jest od 2009 r. Swoją pasję realizuje prowadząc zajęcia wzmacniające oraz choreograficzne. Posiada uprawnienia PFI Basic Instructor, PFI Step Basic Instructor, Official ZUMBA Instructor, OM BOSU, PFI PUMP&TONE BASE. Jest uczestnikiem warsztatów i konwencji fitness (PFI dance, step, hip hop soul, JM Crazy Step, PFI Choreography Body & Soul).
​Katarzyna Różańska
Instruktorka spinning
​Katarzyna Różańska
Instruktorka spinning
Data urodzenia:04.04.1976
Z fitnesem związana jest w zasadzie od zawsze - takie jej małe hobby - oczywiście początkowo jako wierny klient. Instruktorem spinning została w 2010 roku i to dzięki Active Lady Fitness, gdzie jeszcze bardziej "pokochała" spinning. I dlatego ukończyła szkolenie Johnny G Spinning. Dodatkowo cały czas stara się uczestniczyć w szkoleniach i warsztatach, które pozwlają jej pogłębiać wiedzę z tego zakresu. Na zajęciach wykorzystuje każdą minutę, aby zapewnić wszystkim uczestnikom maksimum "zmęczenia" przy dobrej muzyce i technice jazdy. Spinning to nie tylko sport, to także jej pasja.
​Iwona Jaworska
Trener personalny
​Iwona Jaworska
Trener personalny
Data urodzenia: 06.03.1989
Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku,Trener II klasy kulturystyki,specjalista w zakresie szczupłej i zgrabnej sylwetki, miłośniczka trudnych wyzwań, pasjonatka sportów zimowych, jazdy na rowerze oraz tańca. Od dziecka związana z ruchem. Gdy wszystkie małe dziewczynki marzyły o tym, aby zostać księżniczkami, ona już wiedziała, że w przyszłości jej praca będzie  związana ze sportem. Od najmłodszych lat pokochała jazdę na rowerze, biegi, skoki. Zamiłowanie do sportu w przyszłości umożliwiło ukończenie Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku, gdzie uzyskała tytuł trenera II klasy kulturystyki. Swoją niegasnącą energią i ciężką pracą motywuje do działania, dzięki czemu osiąga postawione sobie cele. Jako trener personalny jest bardzo wymagająca, solidna i sumienna „Jeśli już się za coś zabieram, to całym sercem i wkładem, a oczekiwane efekty są tylko puentą moich działań”.
Bernadeta Rzymkowska
Trener fitness
Bernadeta Rzymkowska
Trener fitness
Data urodzenia: 11.05.1976
Magister wychowania fizycznego AWFiS. Instruktorka fitness od 16 lat oraz od 2 lat Trener Personalny.  Swoją pasję realizuje prowadząc zajęcia głównie wzmacniające m.in. Body Pump. Nieustannie podnosi swoje kwalifikacje poprzez uczestnictwo w licznych szkoleniach, warsztatach, a także konwencjach fitness, Szczególną uwagę zwraca na prawidłową technikę oraz bezpieczeństwo na zajęciach. Brak nudy i dużo motywacji na każdej lekcji.
Aleksandra Adamczyk
Młodszy Specjalista ds. Sprzedaży
Aleksandra Adamczyk
Młodszy Specjalista ds. Sprzedaży
Data urodzenia:05.12.1999 
Uczennica Technikum Hotelarsko-Gastronomicznego w Gdyni o profilu technika żywienia i usług gastronomicznych. Jej najewiększymi pasjami są gotowanie, a także moda. Z tym drugim chciałaby połączyć swoją przyszłóść na uczelni ViaModa w Warszawie. Praca w Active Fitness umożliwia jej rozwinięcie umiejętności interpersonalnych oraz organizacji pracy, potrzebnych w wymarzonym zawodzie.

 
Mariola Klajman
Instruktorka fitness
Mariola Klajman
Instruktorka fitness
Mgr wychowania fizycznego ze specjalizacją rekreacja ruchowa, instruktor fitness (IFAA), instruktor power dumbell (IFAA), instruktor tańca jazzowego (dyplom Ministerstwa Kultury i Dziedzictwa Narodowego)  oraz trener cheerleaders. Posiada również uprawnienia do prowadzenia zajęć Pilates. Tańczyła w Zespole Tańca Ludowego „Neptun” AWF. Po studiach pracowała jako tancerka w Teatrze Ekspresji Wojciecha Misiuro. Po zakończeniu działalności w teatrze rozpoczęła pracę jako nauczyciel WF. Za osiągnięcia dydaktyczne  otrzymała nagrodę prezydenta miasta Gdyni oraz medal Komisji Edukacji Narodowej. Równolegle do pracy w szkole od kilku lat prowadzi zajęcia w klubach fitness. Na swoich zajęciach szczególną uwagę zwraca na prawidłową technikę i bezpieczeństwo  wykonywanych ćwiczeń oraz na to, aby klienci mieli dobre samopoczucie i odczuwali pozytywne zmęczenie. Cały czas szkoli się, uczestnicząc w różnorodnych warsztatach i kursach z zakresu zajęć fitness: stretching powięziowy, mama plus, cardio&workout oraz z dziedziny tańca: lyrical jazz oraz modern jazz. Jej hobby to jazda konna i bieganie z psem.  Jej motto: „Zrób pierwszy krok, to lepsze niż stanie w miejscu”.
 
Katarzyna Sołczyńska
Nauczycielka Jogi
Katarzyna Sołczyńska
Nauczycielka Jogi
Kasia jest dyplomowaną nauczycielką Jogi według metody Iyengara. Trening nauczycielski odbyła w Iyengar Yoga Institute Maida Vale w Londynie pod okiem Stephena Richardsona i Sallie Sullivan.
Praktykę jogi rozpoczęła 11 lat temu, zainspirowana lekcjami prowadzonymi przez Agatę Biernat i Małgosię Stanisławską. Ostatnie 9 lat praktykuje i uczy  się od nauczycieli w Anglii (Ofra Graham, Penny Chaplin, Marco Cannavo, Rosemary da silva, Judy Lynn, Korinna Pilafidis-Williams).
Regularnie doskonali swoją praktykę na warsztatach prowadzonych przez Abhijata Sridhar Iyengar, Birjoo Mehta, Manouso Manos , Lois Steinberg, Devaki Desai, Uday Bhosale, Gabriella Giubilaro,Pixie Lillas .
Katarzyna Gałązka
Nauczycielka Jogi
Katarzyna Gałązka
Nauczycielka Jogi
Data urodzenia: 05.05. 1980.
Z joga nierozerwalnie związana od wielu lat. Szczególnie nastawiona na zagadnienia kobiece - pracę z paniami w czasie ciąży, powrót do praktyki po porodzie oraz pracę nad mięśniami dna miednicy.
Obecnie uczestniczka szkolenia nauczycielskiego Introductory I/II prowadzonego przez Katarzynę Pilorz.
Katarzyna Ambroszkiewicz
Instruktorka spinning
Katarzyna Ambroszkiewicz
Instruktorka spinning
Data urodzenia: 10.01. 1967
Od najmłodszych lat jest  związana ze sportem, dlatego jej celem jest zarażanie ludzi ruchem na każdym etapie życia . Podczas zajęć spinning dużą wagę przywiązuje do techniki i bezpieczeństwa oraz dba o przyjemną atmosferę starając się dobrać jak najlepszą muzykę .
Anna Piłat
Instruktorka fitness/Trener personalny
Anna Piłat
Instruktorka fitness/Trener personalny
Data urodzenia:07.08.1988.

Magister Gdańskiej AWFiS dwóch specjalności- ćwiczenia siłowe i nowoczesne formy gimnastyki. Odbyła roczny staż w zakładzie sportów siłowych gdańskiej AWFiS, gdzie szkoliła przyszłych instruktorów fitness i trenerów personalnych. Specjalizuje się w treningu funkcjonalnym. Instruktor Spinning. Pasjonatka sportów wodnych- międzynarodowy instruktor IKO Kitesurfing. Prowadzi swoją szkołę kitesurfing w Jastarni.
Praca z ludźmi jest jej sposobem na życie, zawsze uśmiechnięta i gotowa dzielić się swoją energią z innymi. Jej motto to: „jak masz coś robić, rób to dobrze”. Na zajęciach nie uznaje lenistwa, dlatego egzekwuje poprawną technikę wykonywanych ćwiczeń i utrzymuje intensywność zajęć.
Małgorzata Kamińska
Młodszy Specjalista ds. Sprzedaży
Małgorzata Kamińska
Młodszy Specjalista ds. Sprzedaży
Data urodzenia:04.11.1992.
Obecnie studentka dziennikarstwa na Uniwersytecie Gdańskim. Uwielbia podróżować, w przyszłości chciałaby zwiedzić każdy zakamarek tego świata. Wiecznie pogodna i uśmiechnięta. Kontakt z ludźmi daje jej wiele radości i energii na resztę dnia. Dociekliwa, ambitna, uparta i nie bojąca się wyzwań. Aura koncertów, dobrej muzyki i zabawy pozwala jej odciąć się choć na moment od pędzącego życia. Stara się nie marnować wolnego dnia, tylko wyciskać z niego jak najwięcej poprzez wycieczki objazdowe, spotkania z rodziną, dobry film czy czas w gronie najbliższych.
Katarzyna Papunewska
Instruktorka spinning
Katarzyna Papunewska
Instruktorka spinning
Uprawia fitness od wielu lat ze szczególnym uwzględnieniem spinningu -   dlatego, że to wielowymiarowy trening łączący efektywność, dobrą zabawę i dobrze wykorzystany wolny czas, W swoje zajęcia wplata rownież wzmacnianie-wszelakie deski, przysiady, brzuchy, hantle sa dla niej milym i skutecznym uzupelnieniem treningow kardio , Dla Kasi najważniejsza w zajęciach jest  poprawna technika i bezpieczeństwo .
Oskar Bradtke
Trener personalny
Oskar Bradtke
Trener personalny
Od najmłodszych lat interesuję sie dbaniem o idealną sylwetkę i zdrowy tryb życia przez co poznał dogłebnie świat sportu i kulturystyki. Instruktor ProfiFitnessschool. Dzięki swojej determinacji i zaangażowaniu był finalistą Mistrzostw Polski Juniorow w Kulturystyce- co było bardzo dużym osiągnieciem. Zgrabna sylwetka, sprawność, dobra kondycja, a także zdrowie - to coś co jest na wyciągnięcie ręki każdego z nas. Nasz instruktor potrafi zmotywować do działania, a także wspierać w dążeniu do wskazanych celów, ponieważ sam jest doskonałym przykładem ogromnej detrerminacji i pokonywania słabości. Jak sam powtarza: " Rób to co musisz by dojść tam gdzie chcesz ".
 

KONTAKT


ACTIVE Sp. z o.o.
(Centrum Handlowe BATORY 3 poziom)
ul. 10 Lutego 11, 81-366 Gdynia

NIP: 586 215 28 39      Regon: 220092167      KRS: 0000240032